Terapi akupresur adalah teknik pemijatan tradisional yang berasal dari negeri tiongkok. Pada dasarnya akupresur menerapkan prinsip yang sama dengan akupunktur, namun tanpa penggunaan jarum.
“Terapi akupresur merupakan pelayanan yang terbaik bagi penderita hipertensi pada lansia yang berfungsi untuk meningkatkan relaksasi dan kesehatan“
Hipertensi yang terjadi pada lansia berdampak buruk terhadap kesehatan dan kualitas hidup lansia. Kekhawatiran akan efek samping dari penggunaan obat-obatan yang dikeluhkan penderita hipertensi menjadikan teknik pemijatan ini sebagai alternatif pilihan. Sebagai terapi komplementer yang lebih murah, mudah, dan aman akupresur dapat dijadikan salah satu cara untuk mengatasi hipertensi pada lansia.
Cara kerja akupresur yaitu dengan melakukan pemijatan pada titik tertentu oleh terapis. Titik-titik ini memiliki fungsi tersendiri dalam menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Terapi Akupresur
Manfaat terapi akupresur yaitu untuk mengetahui pengaruh nya terhadap tekanan darah lansia. Terapi ini dapat dilakukan 3 kali seminggu. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat perbedaan yang bermakna dalam tekanan darah lansia antara sebelum dan sesudah akupresur. Terapi akupresur yang dilakukan akan menstimulasi sel saraf sensorik disekitar titik yang ditekan untuk melepaskan hormon endorfin yang dapat memberikan rasa tenang dan nyaman.
Adapun manfaat lain Akupresur yaitu:
- Menurunkan tekanan darah
Akupresur juga menstimulasi pelepasan histamin yang berpengaruh pada vasodilatsi pembuluh darah, kedua manfaat akupresur tersebut dapat menurunkan tekanan darah pada lansia atau pasien geriatri.
- Memberikan rasa tenang dan nyaman
Pijat akupresur dapat merangsang hormon endorfin untuk keluar, sehingga dapat memberikan rasa tenang dan nyaman. Apabila lansia terganggu dalam kesehatan mental ,akupresur dapat solusi therapy healing juga sangat bagus bagi pikiran dan hati.
- Membantu meringankan efek kemoterapi
Akupresur dipercaya dapat meringankan stres, mual dan muntah pada pasien kemoterapi serta dapat meningkatkan energi dan mengatasi konstipasi sebagai efek dari kemoterapi
- Meredakan rasa sakit dan memperbaiki kualitas tidur
Akupresur bisa meredakan rasa nyeri, seperti nyeri punggung, nyeri pasca operasi. Selain itu, dapat memperbaiki kualitas tidur karena pelepasan hormon endorfin yang terjadi saat menjalani terapi
Terapi Akupresur terbilang cukup aman, namun saat hendak mencoba pastikan memilih terapis yang telah berpengalaman dibidang nya.
Tulisan ini ditinjau oleh: dr. Alfiah
